Crise climatique : 50 petits gestes à accepter

By | September 13, 2022

On a bien compris : “Chaque kilowattheure compte”, comme le souligne Guy Parmelin depuis le début du mois. Femelle l’a pris au mot et va plus loin que le Conseil fédéral. Car mettre un couvercle sur la marmite, comme le suggère la campagne lancée par nos dirigeants, c’est bien. Mais agir pour faire la différence, c’est encore mieux !

Économiser l’électricité:

  • Débranchez le chargeur de votre smartphone lorsqu’il n’est pas utilisé ; Ne laissez pas votre appareil charger pendant la nuit, branchez-le uniquement lorsque vous en avez besoin
  • Ne laissez pas vos appareils en veille, éteignez-les complètement (vive les multiprises commutées !)
  • Éteignez votre WiFi en dehors des heures d’utilisation (si vous avez Swisscom par exemple, vous pouvez le contrôler depuis votre smartphone grâce à l’application “Home”)
  • Dégivrez régulièrement le congélateur et le réfrigérateur, puis réglez la température du réfrigérateur sur 6 et non sur 4 comme c’est souvent la norme.
  • Ne mettez pas d’aliments chauds au réfrigérateur
  • Mettez des couvercles sur les casseroles lorsque vous chauffez de l’eau ou préparez des aliments
  • Faites bouillir l’eau de vos pâtes dans la bouilloire avant de la mettre dans la casserole, cela réduit le temps de chauffe sur la plaque
  • Utilisez des casseroles bien isolées et un autocuiseur
  • Décongeler les aliments avant la cuisson (et décongeler au réfrigérateur pour refroidir ces derniers sans consommer plus)
  • Éteignez votre four quelques minutes avant la fin de la cuisson : la chaleur résiduelle suffit à terminer la cuisson (il n’est souvent pas nécessaire de le préchauffer).
  • Utilisez la chaleur assistée par ventilateur qui utilise moins d’énergie que le chauffage par le haut et le sol
  • Si vous hésitez entre un four et une plaque de cuisson, optez pour la seconde : une plaque de cuisson ne consomme qu’un cinquième de l’énergie nécessaire à un four
  • Utilisez des ampoules LED
  • Chauffer individuellement les différentes pièces de la maison : la chambre peut rester à 17 degrés, alors qu’un salon doit être à 20 à 21 degrés pour être confortable
  • Bloquer les entrées d’air froid, par exemple à l’aide de boudins; N’oubliez pas de fermer les portes des pièces non chauffées (sous-sol, cellier, cave, etc.).
  • Fermez les volets dès que les températures baissent (n’hésitez pas à le faire en quittant votre logement pour la journée : cela évitera les déperditions de chaleur par les fenêtres).
  • Purger régulièrement vos radiateurs
  • Séchez vos cheveux à l’air libre
  • Diffusez moins (téléchargez mieux que le flux … qui est extrêmement polluant à tous points de vue)

Pour économiser l’eau :










  • Fermez le robinet lorsque vous vous lavez les mains, les dents ou la vaisselle
  • Oubliez les bains
  • Faire pipi sous la douche ou accepter de ne pas systématiquement puiser de l’eau
  • Optez pour une pomme de douche économique (6 litres de débit par minute contre 15 à 18 litres pour une douchette traditionnelle). Ils sont également disponibles pour les robinets !
  • Choisir les fonctions “Eco” lors de l’utilisation de votre lave-vaisselle ou lave-linge permet d’économiser de l’eau et de l’énergie, même si le temps de cycle est plus long
  • Préférez le lave-vaisselle à la vaisselle à la main
  • Laisser les mitigeurs évier et lavabo en position eau froide : s’ils restent en position médiane, l’eau chaude et l’eau froide seront appelées, mais le temps que l’eau chaude s’allume, nous avons souvent déjà fini de nous laver les mains
  • Mettez des bouteilles d’eau du robinet au réfrigérateur au lieu de laisser couler l’eau jusqu’à ce qu’elle soit froide
  • Lavez moins de linge (prenez le réflexe d’aérer vos vêtements et attendez que la machine soit vraiment pleine avant de la démarrer) et évitez au maximum d’utiliser le sèche-linge
  • Si vous avez besoin d’utiliser le sèche-linge, vous pouvez utiliser l’eau restante dans le réservoir pour le fer ou le lisseur (si vous utilisez un fer à vapeur).

Économisez de la nourriture :

  • Faites uniquement des listes de courses basées sur les menus prévus – et suivez-les (les listes… pas ses impulsions momentanées !)
  • Acheter en gros : Cela vous permet d’obtenir uniquement la quantité dont vous avez besoin
  • Ne magasinez pas quand vous avez faim (ce qui conduit souvent à acheter beaucoup de choses inutiles)
  • Ne jetez pas les aliments dont la date de péremption est dépassée sans les avoir testés au préalable (par exemple, les yaourts se conservent beaucoup plus longtemps qu’annoncé)
  • Rangez les restes et utilisez les bols pour stocker des bouillons, des frites, etc.
  • Faire des “repas de garde-robe” régulièrement : on n’achète rien, on liquide les provisions qu’on a
  • Récupérez les invendus encore bons des entreprises partenaires avec l’application Too Good To Go
  • Mettez les aliments dans des bocaux pour les faire durer plus longtemps

Économisez du carburant :

  • Pratiquer l’Eco-Drive (TCS donne des cours pour apprendre à conduire plus écologiquement)
  • Ne suivez pas les mauvais régimes
  • Vérifiez régulièrement la pression des pneus
  • Retirez les barres de toit, les coffres, etc.
  • Dégagez votre voiture des encombrements et encombrements inutiles
  • Ne prenez pas votre véhicule si vous pouvez l’éviter (à pied, à vélo, en trottinette… on varie les plaisirs !)
  • pratiquer le covoiturage

Économisez du carburant :

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De nombreux conseils donnés pour l’électricité s’appliquent également ici, en particulier lorsqu’il s’agit d’éviter le gaspillage de chaleur.






  • Époussetez et purgez soigneusement le radiateur au moins une fois par an avant de le rallumer pour la première fois après l’hiver
  • Baisser le thermostat avant d’aller se coucher ou de s’absenter pendant une durée déterminée
  • Évitez de mettre du linge sur le radiateur ou de placer des meubles trop près
  • Pour aérer votre logement, ouvrez tout pendant 5 minutes puis fermez les fenêtres. Cela permet de renouveler l’air tout en gardant la chaleur dans les pièces (au lieu de ventiler un peu tout au long de la journée).
  • Baisser le thermostat lors de l’aération pour éviter que la chaleur ne s’échappe par les fenêtres
  • Utilisez des casseroles ou des autocuiseurs de la même taille que les assiettes

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